Rezept · ab 6 Monaten
Himbeeren fürs Baby: ab wann und wie anbieten
Himbeeren sind weich, aromatisch und zergehen fast von selbst im Mund. Damit eignen sie sich gut für kleine Beikost-Esser – pur, zerdrückt oder unter Joghurt gerührt.
Himbeeren waren für Max ein echtes Highlight – so weich, dass sie im Mund zergehen, und herrlich aromatisch. Sie gehören zu den unkompliziertesten Beeren für den Beikoststart.
Weich und reif
Reife Himbeeren sind so weich, dass kaum Vorbereitung nötig ist. Ich wasche sie vorsichtig und lasse sie abtropfen. So passen sie gut zum Beikoststart und schmecken auch unter Naturjoghurt.
Sicher anbieten
Die Verschluckgefahr ist gering, weil Himbeeren leicht zerdrücken. Sehr große Beeren halbiere ich trotzdem. Mehr zum sicheren Anbieten steht unter Verschlucken vermeiden.
Pur oder verrührt
Pur als Fingerfood, zerdrückt im Haferbrei oder mit anderen Beeren gemischt – Himbeeren sind vielseitig. Zucker braucht es nie. Mehr Ideen in unseren BLW-Rezepten.
Zutaten
- eine Handvoll reife Himbeeren
Zubereitung
- Reife Himbeeren vorsichtig waschen und kurz abtropfen lassen.
- Sehr große Beeren halbieren, kleine ganz anbieten – sie sind weich genug.
- Pur als Fingerfood oder zerdrückt unter Joghurt oder Haferbrei reichen.
- Im aufrechten Sitzen und unter Aufsicht servieren.
Sicherheit: Himbeeren sind sehr weich und zerdrücken leicht – die Verschluckgefahr ist gering. Sehr große Beeren trotzdem halbieren. Beeren können bei manchen Babys leichte Reaktionen rund um den Mund auslösen: erstmals in kleiner Menge anbieten und beobachten. Im aufrechten Sitzen und unter Aufsicht servieren.
Häufige Fragen
Ab wann darf mein Baby Himbeeren essen?
Reife Himbeeren sind ab Beikostbeginn, etwa ab dem 6. Monat, geeignet. Sie sind weich und leicht zu zerdrücken, daher ein gut verträgliches frühes Fingerfood.
Muss ich Himbeeren fürs Baby schneiden?
Meist nicht – Himbeeren sind so weich, dass sie im Mund zergehen. Nur sehr große Beeren halbiere ich. Wer mag, zerdrückt sie einfach mit der Gabel.
Sind die kleinen Kerne ein Problem?
Die feinen Kerne der Himbeere sind unbedenklich und werden problemlos vertragen. Manche Babys mögen die Konsistenz anfangs ungewohnt – das gibt sich schnell.
